ГлавнаяМедицинский справочникКаталог болезнейАнемия

Диета и питание при анемии

При любом заболевании одну из главных ролей в лечебных и профилактических мероприятиях играет рациональное питание и диета. Когда человек принимает правильную сбалансированную пищу с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, у него повышается иммунитет, улучшается общее состояние организма, а также прибавляются силы для борьбы с недугом. Такое заболевание как анемия характеризуется резким снижением общей сопротивляемости организма к инфекциям по причине разрушения эритроцитов или уменьшения их количества. Так как гемоглобин, входящий в состав красных кровных телец (эритроцитов), отвечает за перенос кислорода по организму, то для человека, страдающего анемией, будут характерны следующие симптомы:

  • бледность кожных покровов;
  • одышка, трудности при дыхании;
  • апатия, сонливость, общее недомогание;
  • расстройство нервной системы – раздражительность, плаксивость.

Анемия: питание

Обязательным компонентом для лечения недуга является правильное питание при анемии. Самое главное при рациональном приеме пищи – восполнить недостающие витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного синтеза эритроцитов.

  1. Полезными будут продукты, богатые белками и аминокислотами – мясо и масло;
  2. Пища, способствующая нормализации кроветворения, содержащая фолиевую кислоту и витамин В12.  Это печень, рыба, зеленые овощи, бобовые культуры, свекла, морковь, помидоры;
  3. Для восполнения железа в крови – природная минеральная вода;
  4. Чтобы железо максимально усвоилось – мед, а также сливовый сок;
  5. При повышении общей сопротивляемости организма рекомендуют употреблять в пищу огромное количество фруктов и ягод – земляника, яблоки, малина, бананы, ананас, вишня;
  6. Полезны будут такие продукты при анемии, содержащие витамин С – клюквенный, апельсиновый и гранатовый соки, лимон – это прекрасная среда для лучшей усвояемости железа;

Анемия: диета

При малокровии снижается количественное содержание не только эритроцитов, но и тромбоцитов, поэтому диета при анемии предполагает большой процент белков (около 150 г ежедневно), жировые продукты ограничивают (70-80 г в сутки), а углеводы остаются в норме (400-500 г каждый день).

Из-за того, что при анемии довольно часто страдают от потери аппетита, в качестве диетического питания показано увеличенное потребление поваренной соли, а также большого количества разнообразных соусов.

При анемии ограничивается потребление следующих продуктов:

  • чай;
  • сыр;
  • сгущенное молоко;
  • шоколад, какао.


Рекомендуемые лекарствавсе

Комментарии

Chupacabras22.07.2016
Витамин С нередко упоминается врачами-диетолога как один из самых полезных для нашего здоровья. Не обошлась без него и диета при анемии – ведь именно витамин С помогает организму усваивать железо. Именно поэтому, пообедав блюдом из говядины, печени или морепродуктов, крайне полезно съесть на десерт пару киви или половинку апельсина.
PohDiet28.06.2016
Витамин С нередко упоминается врачами-диетолога как один из самых полезных для нашего здоровья. Не обошлась без него и диета при анемии – ведь именно витамин С помогает организму усваивать железо. Именно поэтому, пообедав блюдом из говядины, печени или морепродуктов, крайне полезно съесть на десерт пару киви или половинку апельсина.

Оставить комментарий

Правила подачи объявлений:

 Перед подачей объявления ознакомьтесь с нашими советами и требованиями:

  1. Все добавленные объявления проходят проверку модераторов.
  2. Не подавайте одно и то же объявление несколько раз.
  3. Запрещена подача объявлений содержащая лекарства группы В (это запрещенные наркотические и психотропные препараты)!
  4. Все объявления действительны в течении месяца, после чего на указанную вами почту придет напоминание с возможностью продлить или удалить свою заявку.
  5. Администрация портала никакого отношения к продаже-покупке лекарств не имеет, поэтому все сделки вы осуществляете на свой страх и риск.
  6. Помните, что к большинству лекарств имеются противопоказания, поэтому вначале обращайтесь за консультацией к вашему лечащему врачу! 

 Администрация портала в любой момент может обновить или изменить существующие правила. Приступив к подаче объявления, вы автоматически принимаете и обязуетесь выполнять все наши правила!

Шаг 1
Больше информации - больше шансов продать лекарство! 
Такого препарата нет. Выберите, пожалуйста, лекарство из предложенного списка или свяжитесь с администрацией портала
Если ваше лекарство не относится к этим группам, то пишите администрации.Написать администрации

Шаг 2
Больше информации - больше шансов продать лекарство! 
Если срок годности будет указан неверно, то ваше объявление может не пройти модерацию!
Шаг 3
Больше информации - больше шансов продать лекарство! 

Контактная информация

Правила подачи объявлений:

 Перед подачей объявления ознакомьтесь с нашими советами и требованиями:

  1. Все добавленные объявления проходят проверку модераторов.
  2. Не подавайте одно и то же объявление несколько раз.
  3. Запрещена подача объявлений содержащая лекарства группы В (это запрещенные наркотические и психотропные препараты)!
  4. Все объявления действительны в течении месяца, после чего на указанную вами почту придет напоминание с возможностью продлить или удалить свою заявку.
  5. Администрация портала никакого отношения к продаже-покупке лекарств не имеет, поэтому все сделки вы осуществляете на свой страх и риск.
  6. Помните, что к большинству лекарств имеются противопоказания, поэтому вначале обращайтесь за консультацией к вашему лечащему врачу! 

 Администрация портала в любой момент может обновить или изменить существующие правила. Приступив к подаче объявления, вы автоматически принимаете и обязуетесь выполнять все наши правила!

Шаг 1
Такого препарата нет. Выберите, пожалуйста, лекарство из предложенного списка или свяжитесь с администрацией портала
Больше информации - больше шансов купить лекарство! 
Если ваше лекарство не относится к этим группам, то пишите администрации.Написать администрации

Шаг 2
Больше информации - больше шансов купить лекарство! 

Шаг 3
Больше информации - больше шансов купить лекарство! 

Контактная информация