ГлавнаяНовости
26 0

Правильный уход за зубами

(11.02.2019)

Еда – неотъемлемая составляющая нашей жизни! А чтобы максимально ей насладиться нужно иметь здоровые и крепкие зубы. Кроме того, они выполняют и эстетическую роль. Ведь все хотят иметь красивую улыбку и белые зубы! Сегодня мы напомним, каких правил следует придерживаться, чтобы ваши зубы всегда были здоровыми.

Роль зубов в организме

Есть категория людей, которые совсем «не парятся» состоянием своих зубов. Нужно сразу сказать, что такое мышление неправильное. Конечно, современное протезирование зубов позволяет устранять даже сложные дефекты. Но дело в том, что наши «бойцы во рту» тесно взаимосвязаны со всем организмом.

Мы уже упомянули их основное назначение: измельчать пищу, красота лица. Также зубы нужны для правильной и четкой речи. К примеру, при отсутствии передних зубов человек не сможет выговорить звуки «Т», «Д» и «Ф».

Также следует знать, что зубы – зеркало здоровья организма. Если часто лечите зубы, то можете искать проблемы в работе почек, сердечно-сосудистой системе и органах пищеварения.

Рекомендации по уходу за зубами

Чтобы зубы служили вам «верой и правдой» долгие годы, следует выполнять простые рекомендации.

Визит к стоматологу. К сожалению, большинство идут к врачу, когда уже есть проблемы и что-то беспокоит. А некоторые и вообще, когда уже не могут терпеть зубную боль! Рекомендуется проводить осмотр ротовой полости минимум раз в год.

Регулярно чистите зубы. В идеале утром и вечером. Кроме того, полоскайте рот после каждого приема пищи. Кстати, стоматологи рекомендуют в течение дня пользоваться и зубной нитью.

Зубная щетка. Менять щетку следует каждые три месяца, а раз в неделю опускать на пару минут в кипяток (своего рода дезинфекция). Также желательно ее заменить после перенесенного инфекционного заболевания.

Правильное питание. Для зубов в первую очередь важен кальций. Побольше употребляйте свежих овощей и фруктов. А вот про газированные напитки, чипсы, разные фастфуды лучше забыть!

Правила гигиены. Никогда не лезьте в рот грязными руками. Также не вздумайте чистить зубы чужой щеткой.

Берегите зубы. У некоторых людей есть дурные привычки. Например, колоть зубами орехи или открывать пиво. Опять же, если в зубах что-то застряло, то следует использовать зубочистки, а не металлические предметы.



Комментарии

Оставить комментарий

Правила подачи объявлений:

 Перед подачей объявления ознакомьтесь с нашими советами и требованиями:

  1. Все добавленные объявления проходят проверку модераторов.
  2. Не подавайте одно и то же объявление несколько раз.
  3. Запрещена подача объявлений содержащая лекарства группы В (это запрещенные наркотические и психотропные препараты)!
  4. Все объявления действительны в течении месяца, после чего на указанную вами почту придет напоминание с возможностью продлить или удалить свою заявку.
  5. Администрация портала никакого отношения к продаже-покупке лекарств не имеет, поэтому все сделки вы осуществляете на свой страх и риск.
  6. Помните, что к большинству лекарств имеются противопоказания, поэтому вначале обращайтесь за консультацией к вашему лечащему врачу! 

 Администрация портала в любой момент может обновить или изменить существующие правила. Приступив к подаче объявления, вы автоматически принимаете и обязуетесь выполнять все наши правила!

Шаг 1
Больше информации - больше шансов продать лекарство! 
Такого препарата нет. Выберите, пожалуйста, лекарство из предложенного списка или свяжитесь с администрацией портала
Если ваше лекарство не относится к этим группам, то пишите администрации.Написать администрации

Шаг 2
Больше информации - больше шансов продать лекарство! 
Если срок годности будет указан неверно, то ваше объявление может не пройти модерацию!
Шаг 3
Больше информации - больше шансов продать лекарство! 

Контактная информация

Правила подачи объявлений:

 Перед подачей объявления ознакомьтесь с нашими советами и требованиями:

  1. Все добавленные объявления проходят проверку модераторов.
  2. Не подавайте одно и то же объявление несколько раз.
  3. Запрещена подача объявлений содержащая лекарства группы В (это запрещенные наркотические и психотропные препараты)!
  4. Все объявления действительны в течении месяца, после чего на указанную вами почту придет напоминание с возможностью продлить или удалить свою заявку.
  5. Администрация портала никакого отношения к продаже-покупке лекарств не имеет, поэтому все сделки вы осуществляете на свой страх и риск.
  6. Помните, что к большинству лекарств имеются противопоказания, поэтому вначале обращайтесь за консультацией к вашему лечащему врачу! 

 Администрация портала в любой момент может обновить или изменить существующие правила. Приступив к подаче объявления, вы автоматически принимаете и обязуетесь выполнять все наши правила!

Шаг 1
Такого препарата нет. Выберите, пожалуйста, лекарство из предложенного списка или свяжитесь с администрацией портала
Больше информации - больше шансов купить лекарство! 
Если ваше лекарство не относится к этим группам, то пишите администрации.Написать администрации

Шаг 2
Больше информации - больше шансов купить лекарство! 

Шаг 3
Больше информации - больше шансов купить лекарство! 

Контактная информация